Kein einzelnes Lebensmittel – nicht einmal ein Superfood – kann alle Nährstoffe, gesundheitlichen Vorteile und Energie liefern, die wir für unsere Ernährung brauchen. In den US-Ernährungsrichtlinien 2015-2020 wird eine gesunde Ernährung empfohlen, die „eine gesunde Auswahl aus allen Lebensmittelgruppen kombiniert – und dabei auf die Kalorienbegrenzung achtet“. Im Laufe der Jahre hat die Forschung gezeigt,…
Wie man einen guten Wein auswählt
Wenn du in einem Restaurant isst, kann dir ein Sommelier oder ein zertifizierter Weinspezialist bei der Auswahl des perfekten Weins helfen, auch wenn du selbst nicht viel über Wein weißt. Indem er dich nach deinen Geschmacksvorlieben fragt, kann er dir einen Wein empfehlen, der gut zu deinem Essen passt und gleichzeitig deine Vorlieben und Abneigungen…
Flöhe bei Katzen bekämpfen – so gelingt es!
Wenn sich eine Katze kratzt, auf ihrem Fell herumkaut oder unruhig wirkt, könnte das bedeuten, dass sie Flöhe hat. Du kannst ihren Juckreiz lindern (und dich selbst schützen), wenn du weißt, wie du Flöhe auf deinem Tier und in deinem Haus erkennen und vernichten kannst. Finde heraus, ob deine Katze wirklich Flöhe hat Bevor du…